如何做一名优秀的瑜伽老师

老师曾问我们这样一个问题:你觉的一个优秀的瑜伽老师是怎么样的?我的姐妹们凭自身对瑜伽的了解,都说出了在自己心目中优秀瑜伽老师的特点。而此刻的我手握笔来探讨这个问题,我觉得老师之所以给出这个问题,可能是

老师曾问我们这样一个问题:你觉的一个优秀的瑜伽老师是怎么样的?我的姐妹们凭自身对瑜伽的了解,都说出了在自己心目中优秀瑜伽老师的特点。而此刻的我手握笔来探讨这个问题,我觉得老师之所以给出这个问题,可能是她在期待,期待有一天我们能真正明白什么是瑜伽精神,怎么做才是一个合格优秀的瑜伽老师。如果让老师来回答这个问题,我想她会有说不完的思绪和感受,也会有难以表达的心情,然而这种感受目前我体会不到。所以,姐妹们分别说出了自己的看法,可能姐妹们也和我一样,只是表面的去看去了解瑜伽,但是我相信,这懵懵懂懂的喜欢会变成天长地久的相爱,最终和老师一样会对瑜伽有一个全新的认识,有一种对瑜伽全新的心境体会。

对于现在的我而言,如若非要对这个问题进行解答,我觉得成为一名优秀的瑜伽老师要具备以下三点:


第一点是瑜伽扎实的专业知识。我想这点是不可置疑的;


第二点是踏实的修炼过程。是每个专业的瑜伽老师必须走过的足迹、每条瑜伽之路都伴随着辛苦和汗水,但这一切的风风雨雨又何尝不是美好的回忆和财富呢?当你真的成为一名瑜伽老师时你会很快熟知学员们的身体状况及时给他们调整,轻松了解学员们的感受,使自己和学员们更融洽。最重要的是,能够保护学员们的身体健康、顺利开展教学;


第三点是发自内心表现出的温情。我觉的和人的亲和力是很重要的,像朋友一样的相处会使学员们快速的学习。也包括自信的微笑,会让人感觉到你的从容和大度。因为瑜伽教的就是要我们心态平和、学会放下、看淡世间纷扰、功名利禄,去追求内心的一片平静。我想这是瑜伽的最高心境吧!


我觉得有幸的是今生,我能够认识了解瑜伽,而且足够幸运有机会来梵月无速成教练培训学习瑜伽,我觉得很幸福。此时、不管我了解到的瑜伽是否正确、是否全面、我都是很快乐的,因为我和我的姐妹们正在路上,目标也是一样的,不管有多苦、多累,我们风雨同舟,我相信这一切在路上的会成为以后最美好的回忆,最终我们每个人都会成为最棒的瑜伽老师!!!


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